Alimentation

Les preuves de l'ingestion de microplastiques par l'homme s'accumulent. Il ne fait plus de doute désormais que nous ingérons ou respirons quotidiennement des particules de plastique. L'impact sur la santé commence à se dessiner. Dans un objectif de conscientisation afin de vous amener à protéger votre santé (voir dernière partie), j'ai cherché à résumer les principaux résultats disponibles dans la littérature scientifique sur l’ingestion de plastique puis sur leur impact sur notre santé.

En 2020, un quart de la population française suivaient les schémas végétarien, végane ou flexitarien en réduisant ou en supprimant la part des protéines d'origine animale. Le refus de la…

Après quelques années de véganisme et de végétarisme, un mauvais moral et un manque de motivation peuvent s’installer de façon insidieuse, sans que l’alimentation ne soit forcément mise en cause.…

Préambule Rappelons qu'en cas de troubles digestifs récurrents il est impératif de consulter votre médecin généraliste, puis probablement un gastro-entérologue pour établir un diagnostic médical. Des examens comme la coloscopie,…

Si vous souffrez de ballonnements au quotidien, si votre transit est perturbé, si vous avez des douleurs abdominales inhabituelles et récurrentes, ou si certains aliments posent problème depuis peu de temps, une dysbiose a peut-être fait son apparition.

De nombreux troubles intestinaux inexpliqués, parfois associés à un mauvais moral ou des intolérances alimentaires, trouvent leur origine dans des perturbations du microbiote intestinal. D'autres désordres extra-digestifs sans cause évidente…